De lessen
Onze lessen zijn gebaseerd op het Nederlands Kickboksen gemixt met de Thaise stijl, genaamd Muay Thai. Dat wil zeggen een zeer conditionele les waarbij er gebruik wordt gemaakt van de armen, benen en knieën (op het lichaam bij de jeugd). Er worden geen elleboog technieken gebruikt, maar we clinchen wel veel. Alles gebeurt uitsluitend op het lichaam in spelvorm bij de jeugd.
Combinaties
De lessen zijn gevarieerd, het is een mix van stoot- en traptechnieken die bij elkaar op de bokshandschoenen worden uitgevoerd.
Sparren
Alle geleerde technieken worden uiteindelijk in spelvorm dmv het sparren bij- en op elkaar geoefend. Dit gebeurt enkel op het lichaam en uiteraard onder zeer streng toezicht van de trainers.
Rooster
